Uzsvēra Overwatch spēlētāju kreditēšanas terapijas darblapu, lai iegūtu laimīgāku spēles pieredzi

publicēja 2026-07-18

Mēs visi zinām personu: Overwatch spēlētāju, kurš joprojām turpinās aptuveni pēc zaudējumiem vairākas dienas pēc spēles beigām. Tas, kurš sūdzas par komandas biedriem un nekad nav pats vainīgs.

Reddit lietotājs SirBenny bija viens no šiem cilvēkiem, uzskata viņa sieva, terapeite. "Viņa patiesībā man to iepazīstināja pēc tam, kad es atzinos, ka es nevarēju kādu laiku aizmigt pēc tam, kad iepriekšējā vakarā biju zaudējis savu zaudējumu sēriju," viņš rakstīja Reddit. "Viens no tiem, lūdzu, dodiet man vienu uzvaru" naktis, kur es spēlēju līdz pulksten 1:00, lai gan es gribēju gulēt daudz agrāk. "

Jo vairāk viņš zaudēja, jo sliktāk viņš jutās - bet viņš turpināja spēlē. "Mana sieva ir dzirdējusi, ka esmu sūdzējies par diezgan labu sūdzību, kad es esmu kaudzē vai maz reižu tiešās sarunās," viņš piebilda.

Šeit ir lapaienāk - kaut kas ir diezgan standarta terapijas vingrinājums. Ideja ir izsekot, kā jūs jūtaties uzreiz pēc zaudējuma, atzīmējot, cik tas jūs satrauca. Nākamais ir mērķa noteikšana tam, kā vēlaties justies. "Varbūt jūs tiešām domājat, ka ir veselīgi būt par 20 procentiem neapmierinātam par savām kļūdām, bet ne par 80 procentiem," raksta SirBenny. "Jūs vēlaties mācīties, bet neesat toksisks." Vientulības vai mazvērtības izjūtas ir lietas, kuras SirBenny vēlējās pilnībā iznīcināt - tās neveicina viņa panākumus Overwatch.

Lapas aizpildīšana no turienes ir uzdevums, kā apstrīdēt šīs negatīvās domas un pārveidot tās pozitīvās domās par to, kā jūs esat uzlabojies vai kā varat. Tas izraisīja SirBenny domas no sūdzībām par to, ka "neviens nespēlēja DPS un nepretendēja uz Pharah", atzīmējot, cik patīkami bija tas, ka cilvēki gribēja spēlēt tanku vai atbalstīt varoņus.

"Godīgi sakot, tas ļoti palīdzēja," viņš pievienots.

Vai vēlaties izmēģināt? SirBenny ievietoja saiti uz tukšu lapu. Tas nevar sāpināt,un, iespējams, arī jūs jutīsieties mazliet labāk.

H / T Glixel